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Qui est Patrick Vallée ?

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Oui, vous allez bientôt me connaître plus en détail, mais en attendant, voici quelques mots d'une vie bien chargée !

Je suis actuellement sophrologue, oui mais pas que cela...

J'ai commencé mes diplômes par un brevet de technicien en analyses biomédicales que j'ai poursuivi par un diplôme d'études générales en sciences de la nature et de la vie.

Puis j'ai obtenu une licence de biochimie/microbiologie, et enfin le concours capes des sciences de la Vie et de la Terre, puis le titre de sophrologue.

J'ai travaillé 40 ans dans l'éducation nationale, dont 7 ans surveillant et le reste en tant qu'enseignant les SVT en collège et lycées (SVT : Sciences de la Vie et de la Terre).

Je suis actuellement sophrologue et jeune retraité de l'éducation nationale, mais encore très actif malgré mes 64 ans à ce jour.

J'ai développé et je tiens à jour une chaîne YouTube dans laquelle j'ai préparé (et je prépare encore) plus de 800 cours en SVT (lien ci-dessous).

(https://www.youtube.com/user/padmystvideos/videos)

Je tiens aussi à jour un blog de plus de 600 000 vues à ce jour (lien ci-dessous).

(https://svt-lycee-college-padmyst.blogspot.com/)

J'entretien une forme physique par la pratique des arts martiaux et parcours sportif en forêt.

A mes heures je suis aussi écrivain, et autour de moi il y a une grande famille aux visites bien remplies.

Comment définir la Sophrologie ? 

La sophrologie... c'est quoi ?

Lien : Pourquoi cette définition ?

Si je pratiquais la sophrologie, en tant que patient, je comprendrais mieux en quoi l'étude de cette science, adaptée à moi-même, me plongerait dans un discours avec moi-même, avec mon esprit, avec ma propre conscience, ma conscience dans laquelle la sérénité, l'équilibre et l'harmonie de mon corps et de mon existence éveilleraient en moi le bien-être.

Je comprends, d'une part, que l'esprit c'est ce qui provient de ma pensée, de mon cerveau, et d'autre part que la conscience c'est l'une de mes pensées réalistes qui précèdent l'activité de l'esprit. Mon cerveau établit des pensées qui me viennent à l'esprit, esprit qui me rend conscient face à telle ou telle perception en relation avec ma conscience, avec mon cerveau, lui-même en interaction avec l'environnement et le fruit du passé de nos ancêtres.

La séance en bref... nous en reparlerons plus en détail !

1- L'anamnèse
2- Dialogue avant la pratique
3- Dialogue après la pratique
4- Clôture de séance

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